こんばんはです?
2025/10/29 21:27:03
実は、とある事情でまたまたダイエット再開しちゃう事になりましたぁ
“またか~”って思ってるお兄さんもいるかもだけど、今回は本気モードで頑張ります
でも、ジムに行くのとかは難しいので、できれば家の中でできる簡単エクササイズとか知ってるお兄さんがいたら教えてほしいです

できれば、スクワットとかプランクみたいにYouTubeの動画を観ながらでもできる運動が良いですね
もし優しくレクチャーしてくれたらお礼にい~っぱいご奉仕しちゃいます

お兄さんの事をたっぷり癒してあげるますね
今日も予約も含めてお兄さん達のダイエットアドバイスも楽しみにしています




